新着情報

  【弊社休業日のお知らせ】
  弊社では、下記の期間を休業期間とさせていただきます。
  期間中は大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。
 
 ***社員旅行による休業日***

  □□□  2012/1/11(水)〜2012/1/14(土) □□□

  ※1月11日(水)以降に頂いたご注文、各種お問い合わせにつきましては、
    1月16日(月)から順次対応させていただきます。
※尚、Amazonによる発送業務は通常通り行っておりますのでお急ぎの方はご利用ください。


 【弊社HP決済サービスシステム一時停止のお知らせ】
  □□□  2011/9/22(木)〜2011/9/25(日) □□□

  上記期間におきまして、メンテナンスのため弊社HP決済サービスシステム一時停止させていただく関係でコンビ二支払い

  による決済がご利用いただけません。クレジット決済・代引きでの決済は通常通りご利用いただけます。
  大変ご迷惑をおかけいたしますがお急ぎの方はクレジット決済または代引きにてお願いいたします。 


 【イメージの時間やNHKきれいの魔法で人気のATC本多奈美さんがアークベルUstream放送(arkbell TV)に出演します!】
 ・放送日時: 7/27(水) 12:00〜12:15/15:00〜15:15(生放送二回/約15分)

 ・放送チャンネル:

  PC用: http://www.ustream.tv/channel/arkbelltv


 【 被災地の皆様へ】
  大地震、大津波に被災された皆様には心からお見舞い申し上げます。
  被災地の皆様に何かしらのお役に立つことができなかということで、ウォーキング100出演の黒田恵美子さんが

  被災地のみなさんへ向けてミニコンテンツ『狭い場所でできるストレッチ』を制作しこちらで公開しています。


 【指導者向け】「ATC本多奈美の30分でわかる!足関節の捻挫予防」の販売を開始しました。

  

最終更新日 2010年7月30日(金)


ストレッチ講座/効果的なストレッチ方法

 

ストレッチによるウォームアップ、クールダウンはスポーツをおこなう方には必須のものです。
またスポーツに限らず、全身ストレッチによるしなやかなカラダづくりは体力維持やケガをしない

体質改善にも効果を発揮するでしょう。
このDVDには11のテーマと全100ポーズ以上のストレッチポーズが収録されています。
画面にあらわれるインストラクターと一緒に無理なく正しいストレッチポーズを習得してみては

いかがでしょうか?

 

DVD販売中

ストレッチ100ver2.0DVD

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 収録時間:131分

2940円のところ

    

1980円(税込)

脳トレビクス100DVD

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 脳トレビクス100 DVD

収録時間:141分

 2940円(税込) 

 

ウォーキング100DVD

ウォーキング100DVD

 ウォーキング100 DVD

収録時間:53分

 2940円(税込) 

 

経絡ヨガ100DVD

経絡YOGA100DVD

経絡ヨガ100 DVD

収録時間:207分

 2940円(税込) 

 

 

ヨガDVD

thisisyoagDVD

 ThisisYOGA DVD

収録時間:143分

 2940円(税込) 

 

エクササイズ100DVD

エクササイズ100DVD

 エクササイズ100 DVD

収録時間:53分

 2940円(税込) 

 

 

自宅でしっかりストレッチセット

じたくでばっちりフィットネスセット

ime-ji

 

セット内容 

ストレッチ100ver2.0 DVD

バンドストレッチのコツDVD

バンドストレッチ

セット内容 

ストレッチ100ver2.0 DVD

バンドストレッチのコツDVD

バンドストレッチ

 エクササイズ100DVD

 セット内容 

イメージの時間DVD全7点

バンドストレッチ