ヨガにはもともと「むすぶ」「つながる」の意味があります。 人が不安を感じたり、なんとなく落ち着かないときは「心と身体」が離れてしまっているときではないでしょうか？
そういうときこそ Yoga100を行い、忙しい日常から自分を解放して、心と身体をつなげましょう。 そして、すでに持っている自分のエネルギーと、新しく感じるエネルギーが五感を通して自分の中でつながっていくことを、あらためて感じましょう。 今まで見ていたつもりでも見えていなかった景色や、聞こえていなかった音、考えたこともなかった身体の動きや地面のありがたさなど――「いま、ここ」に意識をおいて Yoga100をお楽しみください。
シリーズ最新作。伊豆七島 東京「新島」の美しいロケーション！ ヨガ・インストラクター 三枝純子による大自然の中のヨガ。やさしい波音を背景に、ココロとカラダであじわう「いま 、ここ」
好評によりバージョン２へ進化！ さらに内容充実の「あなたも、家族も楽しめる」ストレッチDVDの決定版です。インストラクターと一緒に、正しいストレッチを習得していきましょう。
脳とカラダを同時に元気にするエアロビクス！ それが脳トレビクス。プログラム監修は、脳科学者の篠原菊紀 教授です。指示通りに出来なくてもOK！まさにその時、あなたの脳は活性化するのです。
その歩き方は誰に教わったものでしょうか？ そもそも「いい歩き」とはどんな歩き方なのでしょう？ 手と脚の正しい動きを理解して、人生の最後まで歩いていきましょう。
コリや疲れを「体質だから･･･」とあきらめていませんか？ 放っておくと骨格の歪みから自律神経を乱し悪循環に陥ってしまいます。経絡ヨーガは自立神経のタイプ別に『経絡』を使い、あなたに合った改善法を提案します。
『イメージの時間』は、自分たちの経営資源を思いのままに使ったコンテンツを作ってみたい！という発想からはじまりました。映像制作会社が一番貢献できるコンテンツは何だろう？ と考えたとき、最初に思いついたのが「スポーツ」でした。動きのある被写体は、映像でなければ表現することができません。からだの動きをイメージとして理解する、つまり直感的な理解につながる映像という媒体は、老若男女すべてに対して必要とされていると考えました。そして月日は経過し、中高齢者向けの歩き方ビデオを制作、発売。視聴された方から励ましのご意見をいただきました。それは運動する機会の限られる高齢者の方々が、当社のビデオをみて意欲をもって歩き方に取り組んでいる――ビデオだからできた、とのご意見でした。このことは私たちをとても勇気づけてくれました。まさに映像で成し遂げた 『伝える』のバリアフリー化です。
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